디지털 헬스케어의 발전은 청소년의 건강 케어 패러다임을 바꾸고 있습니다 . 과거에는 막연하게 확인하던 성장을 이제는 예상키테스트와 같은 링크 스마트한 알고리즘을 통해 체계적으로 관리할 수 있습니다 .
단순한 키백분위 확인을 넘어, 누적된 데이터를 분석하면 급성장기가 어느 시기에 도래할지 분석이 됩니다. 예상키테스트 결과는 현재의 데이터를 기반으로 하므로, 일정한 기록 관리를 통해 정확도를 유지해야 합니다 .
정보를 받되, 적용은 실질적인 케어가 수반되어야 합니다.
· 맞춤형 식단 : 개인별 활동량과 맞는 칼로리 섭취를 통해 체지방은 낮추고 신장 성장은 돕도록 해야 합니다 .
· 체계적인 운동: 무조건 하는 운동보다는 뼈와 근육에 적절한 자극을 줄 수 있는 빈도를 설정하는 것이 똑똑한 성장 관리입니다 .