우리 아이의 성장은 모든 부모님들의 공통된 관심사입니다 . 무엇보다도 또래보다 키가 작은 경우 예상키계산기를 통해 최종적인 신장을 예측해보곤 합니다.
일반적으로 키는 선천적인 부분이 약 70~80%를 차지한다고 보고되고 있습니다 . 하지만 그 외의 20~30%는 생활 습관에 의해 좌우되기도 합니다. 따라서 성장의 웹사이트 방문 척도를 정확히 파악하고 부족한 부분을 찾는 것이 중요합니다 .
아이의 잠재력을 극대화하기 위해서는 다음과 같은 관리가 뒷받침되어야 합니다.
1) 식습관의 균형:
뼈 성장에 필수적인 영양소는 골격 형성의 기본입니다. 자극적인 음식을 피하고 영양가가 높은 식단을 제공해야 합니다 .
성장호르몬은 깊은 잠에 들었을 때 가장 많이 생성됩니다. 정해진 시간에 잠자리에 드는 분위기를 유지해야 합니다.
성장 테스트를 단발성으로 끝내기보다, 일정한 간격으로 아이의 키를 기록하는 것이 효과적입니다. 이를 통해 발육 상태가 정상적인지 체크해볼 수 있기 때문입니다.